Если есть нарушения в женской репродуктивной сфере, иногда врачи предлагают гинекологический лечебный массаж. Это терапевтический метод, суть которого заключается в улучшении кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза. При каких гинекологических заболеваниях показан этот массаж, в чем его плюсы и минусы, и как его делают гинекологи — читайте в статье.
Показания и противопоказания к назначению гинекологического массажа
- Хронические воспаления внутренних половых органов.
- Наличие спаек.
- Смещение матки и ее придатков.
- Адгезивный процесс в области малого таза.
- Незначительное опущение влагалища.
- Ослабление мышц тазового дна.
- Кровотечения любого происхождения.
- Миомы матки и кисты яичника.
- Опухоли в гинекологической сфере.
- Воспалительные процессы в острой и подострой стадии.
- Наличие маточной спирали.
- Беременность.
- Варикозное расширение вен влагалища.
- Заболевания мочевого пузыря.
- Острая фаза заболеваний желудка.
Также гинекологический массаж не применяется при слабом и недостаточном тонусе матки, при патологических положениях органа (перегиб сзади, отклонение от оси в вертикальном направлении), при опускании вниз.
Беременность и подозрение на неё, эрозия шейки матки и хронические гинекологические воспаления являются абсолютными противопоказаниями к проведению массажа.
Если вы решили сделать массаж после родов или аборта, должно пройти не менее 2 месяцев. Также нужно дождаться окончания кормления грудью своего малыша.
Как делают профессиональный гинекологический массаж в медицинском учреждении?
Этот массаж проводится через 1,5-2 часа после еды. Для его проведения необходимо иметь гинекологическое кресло или массажный стол с подвижным подголовником и ступеньками, облегчающими опору ступней.
Массирование проводится двумя руками: одна размещается на брюшной стенке пациентки, пальцы другой — во влагалище. Массаж проводится главным образом рукой, расположенной снаружи. Пальцы внутри только осторожно приподнимают матку, чтобы воздействовать на нее.
Начинать массаж следует только после опорожнённого мочевого пузыря и кишечника, туалета наружных половых органов.
Женщине необходимо максимально расслабить мышцы живота.
Специально обученный медицинский работник — врач или акушерка — производит массаж сразу двумя руками. При этом одна рука действует со стороны влагалища, а другая – со стороны брюшных покровов.
Техника выполнения гинекологического массажа
Массаж выполняют поверхностью всех трех фаланг пальцев, а не их кончиками.
Гинекологический массаж не должен вызывать болевых ощущений, он проводится нежно, мягко и осторожно. При возникновении дискомфортных ощущений следует уменьшить интенсивность движений.
Если же пациентка почувствовала резкую или продолжительную боль, массаж немедленно прекращается. После проведения массажа пациентка должна 10-15 минут полежать на животе или постоять в коленно – локтевой позиции.
Первая процедура должна быть пробной и не превышать 2-3 минуты. Второй сеанс можно провести через 2-3 дня с учетом индивидуальной переносимости.
Курс массажа — 15-16 процедур, продолжительность каждой — не более 15 минут.
Массаж рекомендуется сочетать с различными термальными процедурами и физиотерапией. В случае обострения гинекологических воспалительных процессов прекратите массаж.
Эффект массажа при гинекологических заболеваниях
После проведенного курса:
- активизируется процесс кровообращения,
- уходят застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах малого таза,
- повышается сократительная функция матки,
- удаляются спайки,
- происходит возвращение матки в нормальное положение при отклонении от физиологической оси.
Особенно эффективным массаж может оказаться и при проблемах бесплодия и наличии спаечных образований — так как если его сделать несколько раз, он способствует расслаблению мышц в тазовой области и улучшению кровоснабжению органов. Правда, для этой процедуры важен один фактор.
Гинекологический массаж требует абсолютного доверия к массажисту, что поможет добиться полного расслабления.
Женщина должна иметь физиологический минимум в виде нормальной температуры, отсутствие патологических отклонений в анализе крови и выделениях из влагалища.
Основные техники проведения гинекологического массажа: видео
Гинекологический женский массаж был на пике популярности около 50-60 лет назад, но с развитием медицины утратил свою актуальность на долгие годы. В последние два десятилетия интерес к нему возвращается: процедура позволяет решить многие проблемы без медикаментозного или операционного вмешательства и безопасна для организма женщины. Массаж имеет как ряд показаний, так и противопоказаний, посещать его нужно только с разрешения лечащего врача.
Что такое гинекологический женский массаж
Гинекологический массаж был изобретен и запатентован более 150 лет назад Туре Брандтом, человеком, далеким от медицины. Ему понадобилось около 10 лет для того, чтобы запатентовать и упорядочить свою методику. В начале прошлого века первые курсы для акушеров появились в Санкт-Петербурге, и техника массажа была включена в обучение.
Новый метод приобрел большую популярность: он предлагал решить проблемы в гинекологии без использования медицинских препаратов.
С годами процедура совершенствовалась и усложнялась, и сегодня представляет собой не только ручной массаж. Гинекологический женский массаж — это комплекс, состоящий из классических и специфических техник внутреннего воздействия, ультразвуковой и инфракрасной, магнитной терапии.
Женский массаж — это прямое физиологическое воздействие на органы малого таза у женщин. Результатом регулярных сеансов становится:
- Улучшение кровообращения и движения лимфы;
- Повышение маточной активности;
- Повышение эластичности мышечной ткани;
- Уменьшение выраженности спаек;
- Укрепление мышечной ткани;
- Уменьшение выраженности патологических изменений репродуктивных органов;
- Нормализация работы эндокринной системы;
- Уменьшение воспалительных явлений;
- Повышение сексуальной активности.
Прямой массаж матки оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.
Противопоказания и показания
При помощи ручного гинекологического массажа можно устранить осложнения, возникающие после медикаментозного или оперативного прерывания беременности и патологических родов.
Назначения для процедуры:
- Недостаточная или слабая сокращаемость внутриматочной мышечной ткани;
- Прерванная беременность;
- Воспалительные хронические процессы, находящиеся в стадии ремиссии;
- Неправильное расположение матки;
- Нарушенный менструальный цикл;
- Бесплодие;
- Дистония и фиброз;
- Болезненная менструация;
- Вагинизм, сопровождающийся проблемами с осуществлением полового акта.
Назначают массаж и в качестве восстановительной терапии после операций для нормализации кишечника и мочевого пузыря.
Массаж нужен для женщин, имеющих сложности с зачатием. Его часто назначают вместе с комплексом лечебных процедур. Рекомендуют сеансы и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения и застойных явлениях в органах малого таза. Как результат — развитие воспалительных и инфекционных процессов, запоры и болезненные менструальные кровотечения.
Противопоказания
Для гинекологического массажа противопоказания могут носить временный или постоянный характер. Также он имеет ограничения по проведению на определенных участках.
Запрещено посещать сеансы при:
- Беременности;
- Менструации;
- Лихорадочном состоянии, сопровождающемся повышением температуры тела;
- Онкологии;
- Заболеваниях кишечника в стадии обострения;
- Острой форме инфекционных болезней;
- Грудном кормлении;
- Врожденных патологиях;
- Наличии мышечной слабости тазового дна;
- Венерических болезнях;
- Гнойных воспалениях;
- Воспалении вен и тромбозе.
Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то сеанс прекращают. При фригидности, полученной во время сложных родов, абортов или сексуального насилия, перед посещением сеанса необходимо получить консультацию у психолога.
Условия проведения массажных процедур
Главное условие проведения — нормальное эмоциональное состояние и здоровье пациентки. Перед процедурой обязательно сдают общий анализ крови и мазок из влагалища.
Ручной массаж репродуктивных органов может проходить в клинике, лечебном или диагностическом центре, в домашних условиях. В дни проведения сеанса рекомендуется воздержаться от секса. Проводить процедуру нужно не ранее, чем через 2 часа после трапезы. Делают массаж на специальном столе с упорами для ступней или на обычном кресле для гинекологических осмотров.
Перед сеансами врачи учат женщину техникам глубокого легочного дыхания и расслабления брюшного пресса и влагалища.
Приемы и техники массажа
Массажный метод лечения женских заболеваний основан на внутренней и внешней проработке детородных органов. Во время воздействия задействованы обе руки: одна через влагалище пальпирует всю доступную часть матки, а пальцы другой проминают живот. Действовать нужно очень мягко, нежно, т.к. область проработки чувствительная и легкоранимая. Предварительно врач должен определить положение матки и степень ее подвижности. Загибы и перегибы, а также неправильное положение исправляют осторожным выпрямлением и перемещением.
В конце сеанса пациентке дают 15-20 минут для того, чтобы отдохнуть и полежать на животе. За это время массируемые женские органы придут в норму.
Продолжительность курса определяется врачом и зависит от результативности и личной переносимости. Первый сеанс длится не более 5 минут, но постепенно увеличивают длительность воздействия до 20 минут. Регулярность процедуры зависит от здоровья женщины, может быть как ежедневной, так и с интервалом через 1-2 дня.
В среднем курс массажа продолжается около 4 месяцев и включает в себя до 60 процедур. Через каждые 5-7 сеансов необходимо проходить осмотр у врача.
Массаж в домашних условиях
Массаж матки может проходить как в клинике, так и дома, в зависимости от состояния пациентки. Перед домашними сеансами необходимо проконсультироваться на определение противопоказаний с лечащим врачом или гинекологом. Самомассаж часто делают при сбое цикла, для облегчения зачатия, повышения чувствительности и снижения фригидности.
Проводят процедуру только из положения лежа. Под поясницу и спину подкладывают массажный валик или подушку. Перед процедурой необходимо сделать 5-6 глубоких вдохов, расслабиться.
Указательный и средний палец медленно вводят во влагалище и массируют стенки. Продвигаются немного выше, разминая матку и фаллопиевы трубы. Можно сделать несколько несильных надавливаний или круговых движений. Пальцы другой руки в это время массируют мышцы живота.
Массаж по методике доктора Норбекова
Техника выполнения основана на том, что физическое тело должно находиться в гармонии с духовным. Доктор полагает, что эффективнее гинекологический женский массаж проводить в комплексе с психологической работой. В методике большую роль играет намерение и уверенность, что выздоровление возможно.
Проведение массажа допустимо и в домашних условиях для лечения бесплодия, повышения сексуального влечения, повышения тонуса мышц и улучшения состояния всей области матки. Если женщина научится доверять себе и изучит свое тело, то сможет улучшить и свое здоровье, и отношения с мужчинами.
Проведение данного массажа невозможно в следующих случаях: беременности, онкология, менструация. Процедура должна проходить в тишине и спокойной обстановке: важно полностью расслабиться. Во время сеанса можно лежать на спине или принять позу лотоса. Все внимание сосредотачивается на себе, на своих ощущениях и дыхании.
Массажная техника
Внутренне перемещают внимание на область мочевого пузыря и поясницу. Должно появиться приятное ощущение покалывания и тепла, которое наполняет матку и все пространство вокруг нее. Под воздействием ощущений мышечная ткань матки начнет резонировать и создаст вибрации регенерации тканей. Завершением сеанса является активное сокращение матки. Если во время процедуры на начальных этапах нужные ощущения не достигнуты — не стоит расстраиваться. Нужно визуализировать область матки, поясницу, органы малого таза и шар светлой, теплой энергии. После этого инициировать сокращения матки быстрыми и многократными напряжениями мышц влагалища.
Аутомассаж проводят ежедневно, в одно и то же время. За один сеанс не рекомендуется делать более 200 сокращений. После двух недель занятий переходят на другой график: 2-3 сеанса за неделю.
В систему Норбекова входит три предварительных упражнения, которые помогают настроиться на положительный результат. Для контроля мышц, сокращающихся во время массажа, нужно присесть и помочиться. Во время мочеиспускания сжать мышцу и прервать процесс. Выдержать 3-4 секунды, и продолжить писать. Повторять многократно до появления усталости. Затем мышцы сжимают и пытаются втянуть внутрь.
Второе упражнение — ходьба по прямой линии. Пятка одной ноги должна касаться пальцев другой. Третье выполняется из положения лежа. Ноги прямые, вытянуты и подняты. Носки тянуться к потолку. Затем медленно поднимают поясницу, для облегчения упражнения упор можно сделать на локти. Угол между поясницей и поверхностью пола или кровати должен быть около 45°. Выдержать от 30 до 60 секунд. Сделать 2-3 повтора.
Для эффективности перед упражнениями можно провести медитацию или поделать любую из дыхательных гимнастик.
Массаж рекомендуется также сочетать с правильным питанием. В рацион желательно включить больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, витаминами В12, Е, С и цинком, железом. К ним относятся:
- Шпинат;
- Печень;
- Спаржа;
- Проращенное зерно пшеницы, ржи, овса;
- Брокколи и другие зеленые овощи;
- Сухофрукты;
- Горький шоколад;
- Манго и цитрусовые;
- Зеленые яблоки;
- Морепродукты;
- Молочные продукты;
- Любые семечки и орехи.
А вот исключить из рациона необходимо все сладкое, жирное, соленое, а также соевые продукты и продукты, содержащие большое количество консервантов.
Массаж женский гинекологический — хорошая альтернатива медикаментозному лечению заболеваний репродуктивных органов. Он поможет решить проблему без побочных явлений и осложнений, а проводить его можно как в больнице, так и дома. Главное условие для быстрого достижения положительного эффекта — умение расслабляться, слушать советы врача и доверять своим ощущениям.
Сочетать массаж можно с любым видом физиотерапевтических процедур, гимнастики, йоги. Для улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется много гулять, плавать, заниматься лечебной верховой ездой. При правильном подходе первые положительные перемены можно заметить уже через месяц проработки.
Женщинам практика массажа Йони позволяет раскрыть свои внутренние силы и природное очарование. Благодаря постоянным тантрическим массажам сексуальная сфера человека позволяет избавить себя от стрессовых последствий, излечить расстройства различной степени тяжести и поддержать здоровье.
В лоне Йони у женщины собирается вся негативная информация, заключенная в отрицательном сексуальном опыте. Последствия плачевны: болезненные половые акты, фригидность, категорическое непринятие половых сношений, холодность и грубость с партнером. Массаж Йони дает возможность избавиться от негатива и восстановить свой женский поток энергии, отвечающий за сексуальные стороны жизни.
Массажные практики
Многие женщины после начала увлечения интимным массажем Йони отмечают потрясающий эффект и насыщенное удовольствие от дальнейших отношений с партнером. Мужья помогают своим женам с помощью данной практики достичь новых и неизведанных вершин блаженства. Гуру по Тантрическому сексу настоятельно рекомендуют использовать массаж Йони для укрепления отношений между супругами.
Санскрит толкует определение Йони как самое сокровенное место на теле женщины или «Сокровенный храм». Это радикально отличается от западных определений, и базируется только на отношении любви и уважения. Массаж помогает женщине расслабиться, понять силу возбуждения и удовольствия, которое доставит ей Йони. Практика стимуляции в массажной форме женской вагины позволяет преодолеть психологические барьеры и травмы на сексуальной почве.
Цель массажа Йони – доставить женщине удовольствие в массировании вагины, расслабиться в полной мере совместно с партнером по сексу. Мужчина изначально настроен на одностороннее действие во благо наслаждения женщины. После процедуры Йони возможен обычный половой акт исключительно на усмотрение женщины. Йони позволяет партнерам почувствовать новый уровень доверия к друг другу и расширить свои сексуальные возможности.
Начало волшебного экстаза
Для общего расслабления перед массажем рекомендуется принять горячую ванну обоим партнерам. В уединении, с тишиной, наполненной ароматными свечами и благовониями, женщина должна ощущать себя в безопасности. Торопиться не следует. Перед началом массажа лучше очистить кишечник и освободить мочевой пузырь. Процесс начинается с взаимной ласки, объятий для создания комфортной атмосферы.
Йони характерен определенной позой, в которой женщина видит и свои половые органы, и своего партнера. Массаж выполняется лежа на спине, со слегка поднятой головой и раздвинутыми ногами, а также небольшим сгибом коленей. Перед основной процедурой массажа следует начать с глубокого и равномерного дыхания. Залог правильной техники – спокойное дыхание, с постоянным контролем в течение всего массажа.
Предварительно партнер с нежностью поглаживает и разминает ноги, живот и бедра женщины. В качестве смазки используется высококачественное масло, вполне заменяемое любрикантом. Внешние губы женского влагалища Йони должны быть полностью покрыты масляной смазкой. Начинают с нежного массажа зоны лобка и внешних половых губ. Спешка излишня, на данном этапе следует задержаться подольше. Массируют внешнюю губу, осторожно сжимая большим и указательным пальцами и делая скользящие вертикальные движения. То же самое следует выполнить и с малыми губами.
Женщина может полностью контролировать процесс Йони, регулируя скорость нажатий, силу и глубину проникновения. Чем меньше будет разговоров, тем лучше для всего процесса массажа. Из общей практики занятий Тантрой выяснилось, что речь отвлекает от общей гаммы ощущений и снижает эффективность массажа. При обращении к клитору, следует соблюдать максимальную нежность, поглаживая его круговыми движениями. Аккуратно сжимая его, партнер непременно возбудит женщину, поэтому необходимо внимательно следить за дыханием своей партнерши и уровнем её возбуждения.
Массируется Йони изнутри средним пальцем правой руки, очень нежно и с изучением внутренней части вагины. Советуется экспериментировать со скоростью и силой нажатий, с глубиной проникновения. Во время массажа, с направленной вверх ладонью, необходимо отыскать уникальную точку G, расположенную под лобковой костью женщины. Двигая пальцами, выбирая оптимальную скорость и манеру движения пальцем, следует экспериментировать. Например, ввести безымянный палец или мизинец в анус женщины для контрастной стимуляции.
Второй рукой мужчина должен ласкать грудь, живот или клитор. Двойная стимуляция обоими руками позволяет получить женскому телу максимальное удовольствие. Не рекомендуется трогать свободной левой рукой гениталии самого мужчины, так как он потеряет свою сосредоточенность на процессе массажа. Йони, в первую очередь, является массажем женским, и предназначен для удовлетворения женских желаний и удовольствия. Очень важен настрой мужчины для подобного массажа.
Процедуру массажа продолжают, выбирая различную скорость, типа нажатия и силу давления на Йони. Сохраняя глубокое и ровное дыхание, обращаясь к друг другу взглядами, партнеры достигнут правильной атмосферы для Йони, и как следствие, верного результата. Женщина может поддаться натиску эмоций, вскрикивать. Мужчине же следует оставаться спокойным и ласковым.
Сексопатологи рекомендуют женщинам, пережившим тяжелую психологическую травму, в том числе и на сексуальной почве, пройти исцеление через массаж Йони. Партнер, который готов ради любви терпеливо и бескорыстно организовать подобную процедуру, является поистине потрясающей находкой для такой женщины.
После наступления оргазма следует сохранять равномерное и глубокое дыхание, продолжая делать массаж, если есть желание женщины. В последующих этапах могут возникнуть вторичные оргазмы, более насыщенные по ощущениям. В медицинской терминологии это характеризуется как мультиоргазмичность. Реагировать на просьбу завершения массажа следует следующим образом: медленно и аккуратно убрать руки, позволить женщине отдохнуть и успокоиться под волнами затухающего наслаждения Йони.
Верное решение во благо Тантры
В дальнейшем, оттачивая искусство Йони массажа, партнеры смогут достигнуть небывалых высот в получении удовольствия от общения друг с другом. Кроме того, массаж Йони дает возможность исцелить женскую сексуальность, залечить былые психологические раны. Женщина, вступая в катарсис, достигает новых вершин удовольствия. Начиная работать с разумом и эмоциями, заканчивая тантрическими практиками, партнеры помогают друг другу справляться с внутренними душевными проблемами.
