No Image

Что можно для сужения влагалища

СОДЕРЖАНИЕ
5 просмотров
17 ноября 2019

Как сузить влагалище – это довольно частый вопрос, который задают многие женщины. И если Вы входите в их число, то потратьте время на чтение этой статьи прямо сейчас.

В этой статье я расскажу о некоторых лучших способах, как уменьшить влагалище в домашних условиях, без каких-либо хирургических процедур.

I. Причины широкого влагалища

Это может быть вызвано некоторыми причинами. Помните, что отсутствие секса не является решением. Причиной ослабленного влагалища является естественное разрывание и растяжение стенок влагалища.

Есть много причин растянутого влагалища, и они включают:

  • роды
  • тучность
  • гинекологическая операция
  • частый подъем тяжелых предметов
  • травмы таза
  • менопауза
  • хроническая боль в спине
  • частое чихание или кашель
  • частый запор

Многие женщины решаются на хирургическую операцию по сужению стенок влагалища. Но есть и естественные способы, которые могут помочь вам сделать ваше влагалище более узким в домашних условиях.

II. Как уменьшить влагилище – хорошие привычки:

Есть несколько хороших привычек, которые помогут вернуть влагалищу здоровый вид:

1. Следуйте здоровой диете

Один из лучших способов, как уменьшить влагалище, – это следование здоровой диете. Согласно исследованию, вы должны потреблять больше богатых эстрогенами продуктов, таких как пажитник, гранаты, семена кунжута, соевые бобы, а также морковь и яблоки.

2. Методы гигиены

Другим эффективным способом сузить влагалище, является ежедневное следование правильной гигиене. Вы должны использовать мягкое очищающее средство для интимной гигиены. Существуют некоторые мыльные средства на основе трав, которые можно использовать при приеме ванны. Помимо укрепления влагалища, использование травяного мыла может быть эффективным для устранения вагинального запаха, а также повышения эластичности вагинальных мышц.

3. Травяные крема

После деликатного очищения интимной области, используйте соответствующие крема, чтобы восстановить эластичность вагинальных мышц. Вы можете обратиться за помощью к врачу, чтобы найти продукт, который лучше всего подходит именно Вам.

4. При занятии сексом, держите свои ноги ближе к друг другу

Это действительно полезный совет и ему должны следовать все, кто хочет естественным образом уменьшить влагалище.

5. Носите хлопковое нижнее белье

Хлопковое белье быстро высыхает, поэтому оно способствует хорошей циркуляции воздуха. Ношение хлопкового нижнего белья может предотвратить нездоровые бактерии, которые могут вызвать инфекцию. Поэтому обязательно используйте легкие ткани, которые позволяют влагалищной области хорошо дышать.

6. Не используйте химические спреи

Химические спреи могут нарушить микрофлору влагалища. Поэтому избегайте использования химических спреев или кремов, выбирайте что-то естественное и свободное от химических веществ. Кроме того, вам легко сделать свой собственный спрей, смешав несколько капель эфирного масла, например, чайной розы или лаванды с водой.

7. Используйте витамин Е:

Витамина Е рекомендуется для лечения некоторых заболеваний, таких как диабет и высокое кровяное давление во время беременности. Однако многие женщины не знают, что витамин Е является хорошим увлажняющим средством для эффективного лечения сухости влагалища. Кроме того, витамин Е также помогает сделать ваши вагинальные стенки более здоровыми и сильными, если его применять правильно.

8. V-Tight Gel

Этот гель содержит натуральные органические ингредиенты, которые восстанавливают упругость влагалища и затягивают вагинальные мышцы. Просто нанесите гель на кончики пальцев, а затем нанесите их на стенки влагалища.

Однако, поскольку такого рода гели могут содержать ингредиенты, вызывающие аллергические реакции, обратитесь к специалисту перед его использованием. Этот гель особенно эффективен, если вы используете его в сочетании с другими методами.

9. Лекарственные травы

Использование лекарственных трав может помочь вам подтянуть вагинальные мышцы естественным образом. Приготовьте отвар из нескольких трав, а затем применяйте эти растворы в качестве ополаскивателя, после процедуры гигиены. Имейте в виду, что наличие качественных лекарственных трав является ключевым.

III. Выполняйте упражнения:

1. Упражнения йоги

Эффективным советом, как сузить влагалище в домашних условиях является выполнение упражнений йоги. Нежные движения в йоге помогут вам укрепить стенки влагалища, мышцы таза и мышцы всего тела.

2. Основные упражнения по укреплению влагалища

3. Упражнение Кегеля

Другой способ, как затягивать влагалище дома, – упражнение Кегеля. Это упражнение сможет укрепить внутренние мышцы таза.

4. Приседания

Приседание также является хорошим упражнением для стягивания влагалища.

  • Встаньте и поставьте ноги на ширине плеч. Разверните пальцы ног около 30 o
  • Присядьте, как будто вы хотите сесть на скамейку.
  • Вернитесь в исходное положение.

Собственно, приседания помогают тонизировать ягодицы и усиливать вагинальные мышцы, делая эти мышцы более сильными и упругими.

Домашние средства

Чтобы поддерживать сильные вагинальные мышцы, вы можете использовать одно или несколько из следующих домашних средств:

1. Белковая пища

Вы должны потреблять много органического белка. Исключите фаст-фуд, который содержит большое количество углеводов, но низкое содержание питательных веществ.

Читайте также:  Общий анализ мочи относительная плотность

2. Фрукты

Много свежих фруктов, таких как ананасы, клубника и т.д. помогут вам освежить запах жидкости, поступающий из влагалища. Они обогатят Ваш организм витаминами, что благотворно скажется на укреплении мышц. Фактически, потребление большего количества фруктов является одним из лучших советов о том, как укрепить влагалище в домашних условиях.

3. Гель алоэ вера

Использование геля алоэ вера известно как одно из лучших средств защиты стенок влагалища от растяжения.

5. Черный кохош

Черный кокош – еще одно замечательное средство для укрепления влагалища. Возьмите экстракт растения, а затем нанесите его на вагинальную область. Этот способ рекомендуется женщинам старше 50 лет.

6. Pueraria Mirifica

Экстракт этого растения содержит много фитоэстрогенов, что может повысить процесс обновления тканей в области таза и гениталий.

7. Йогурт

Йогурт содержит много полезных бактерий, необходимых для того, чтобы ваше влагалище оставалось здоровым.

8. Куркума

Регулярное потребление куркумы может помочь предотвратить растяжение влагалищных стенок.

9. Дубовый галль

Дубовый галль – тайская трава, которая может использоваться для укрепления влагалища. Она содержит танины, фитоэстрогены, а также вяжущие свойства, которые творят чудеса с вагинальными мышцами и делают их более упругими и эластичными.

10. Ведьма Хейзел

Высушенную кору следует измельчить в мелкий порошок. Затем смешать с водой для травяного раствора. Использовать эту смесь для мытья половых органов не реже одного раза в неделю. Будучи отличным вяжущим средством, оно эффективно восстанавливает мышцы влагалища.

11. Чеснок

Чеснок может быть эффективным при лечении и профилактике некоторых инфекций, вызванных дрожжами. Потребление чеснока несколько раз в неделю – это хороший способ помочь сохранить вагинальную область крепкой и здоровой. Кроме того, чеснок помогает в устранении неприятного запаха в области влагалища.

Уменьшить влагалище, вернуть ему былую упругость, можно повысив тонус и эластичности влагалищных мышц. Часто стенки вагины теряют тонус и растягиваются с наступлением менопаузы или после рождения ребенка. Расскажем о специальных упражнениях и средствах для быстрого результата.

Причины снижения мышечного тонуса влагалища

Факторов снижению тонуса интимных мышц, может быть несколько. К распространенным относятся такие:

  • Роды и частые аборты.
  • Физиологические изменения организма после пятидесяти лет.
  • Хронические запоры.
  • Операции на половых органах и брюшной полости.
  • Недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.
  • Отсутствие профилактических мер.

Распознать слабость влагалищных мышц можно не только по уменьшению сексуального влечения, но и по таким признакам, как неконтролируемое мочеиспускание, снижение секреции, дискомфорт, боль и жжение при половом акте.

Такие расстройства требуют обязательной коррекции гимнастическими упражнениями, хирургическим вмешательством, использованием нетрадиционной медицины или лекарственных средств.

Уменьшение влагалища при помощи гимнастики

Комплекс упражнений для интимной зоны укрепит мышечные ткани в зоне промежности. Кроме сужения вагины, также повысится либидо женщины и поднимется иммунитет против заболеваний мочеполовой сферы. Приведем кратко выжимку упражнения знаменитого гинеколога А. Кегеля:

  1. Находим правильные мышцы. При мочеиспускании задержите и отпускайте струю мочи, пока не сможете изолировать нужную мышцу.
  2. Тренировку вагинальных мышц можно делать в любом положении. Принцип упражнения состоит в поочередном напряжении/расслаблении вагинальных мышц хотя бы на пять секунд. Такое упражнение эффективно по уменьшению размера влагалища, но только при выполнении 10-15 раз в сутки на протяжении трех месяцев. Постепенно время напряжения/расслабления увеличивается до тридцати секунд.
  3. Упражнение «выталкивание». Принцип выполнения заключается в имитации выталкивания чего-либо из вагины. Для женщин, рожавших естественным путем, будет легко понять как это делается. Для улучшения эффекта приобретите специальные вагинальные шарики.
  4. Тренировка входных мышц влагалища и сфинктера быстрым сокращением. Техника проведения проста: втянуть анус на 10 секунд, при этом ощущается и напряжение входных мышц вагины. Задерживать напряжение нужно на 5 секунд, затем расслабится на 1-2 секунды и повторить упражнение 10 раз.
  5. Во время полового акта сильно сжимайте интимные мышцы. Интенсивность и частоту напряжения подобирается индивидуально.

Комплекс упражнений Кегеля после родов станет отличной тренировкой мышц тазового дна и улучшит интимную жизнь уже через два-три месяца. Быстрее результат можно получить при использовании средств для сужения влагалища.

Уменьшение объема влагалища вагинопластикой

Вагинопластика — это хирургическая операция по устранению дефектов влагалища, корректировка формы и размера просвета. Предлагаются следующие процедуры коррекции интимных мест:

  1. Кольпорафия — наложение швов на влагалищные стенки для уменьшения объема вагины. В ходе процедуры возможно проведение коррекции задних или передних стенок. Пластика позволяет вернуть эстетический вид половым органам, избавится от психологических проблем.
  2. Сужение входа вагины проводится только по индивидуальным пожеланиям. При операции устраняется небольшой участок ткани с налаживанием шва с целью уменьшения входа.
  3. Кольпоэз проводится для устранения рубцовых тканей после тяжелых родов, операций, а также врожденных недостатков.
  4. Пластика при выпадении матки проводится методом фиксации органа, иссечения слизистого участка и применения гипоаллергенного фиксирующего импланта. Со временем происходит его зарастание фиброзной тканью.
  5. Леваторопластика формирует оргастическую манжетку и с пластикой растянутых, поврежденных или атрофированной леваторных мышц.
Читайте также:  E faecalis у мужчин

Все пластические операции проводятся опытными хирургами под общим наркозом. Реабилитационный период после проведения коррекции составляет около трех недель, за время которого положен половой покой, и соблюдение рекомендаций доктора. Болевые ощущения могут наблюдаться на протяжении года после операции по уменьшению влагалища.

Как уменьшить влагалище при помощи народной медицины

Не известно сколько горшков было разбито при пробах народных рецептов по уменьшению объема влагалища и возвращения эластичности интимных мышц. Скорее всего, изначально они применялись для увеличения чувствительности эрогенных зон и снижение воспалительных процессов, а сужение проявилось как побочный эффект. Помните, при самолечении народными методами существует огромный риск нанести себе вред, при малодоказанной эффективности.

Настой для уменьшения

Возьмите половинку лимона, 200 гр. свежих дубовых листьев или 500 гр. сушенных, 0.5 литра немолодого сухого красного вина, 3 веточки мяты. Ингредиенты мелко порежьте и настаивайте 7 дней. В полученный эликсир обмакивается ватный тампон и вводится в вагину на три часа. Храните настой в холодильник. Не используйте этот метод при эрозиях и кровотечениях.

Дубовая кора

Дубовая кора содержит дубильные вещества. Возьмите 50 гр. коры, запарьте её в крутыом кипятке на один час. Используется настой в виде смоченного в нем тампона. Тампон вводится во влагалище на 8 часов. По крайней мере, противовоспалительный эффект будет точно.

Жженые квасцы

Квасцы представляет собой белые кристаллики, которые разводятся водой и используются для спринцевания. Для приготовления раствора на один раз понадобится чайная ложка купленных в аптеке квасцов и пол-литра теплой кипяченой воды. По поверьям, при спринцевании не только сузится влагалище, но и ускорится заживление ран, пройдет молочница.

Лимонный сок

Да, кому-то в голову пришло, как сделать влагалище меньше при помощи лимонного сока. Для проведения такой процедуры вводят ломтик лимона во влагалище. Предварительно его нужно ошпарить кипятком, чтобы уничтожить возможные бактерии. Будьте осторожны, лимон может сильно обжечь слизистую. Возможно, из-за этого его относят к эффективным методам контрацепции, нет секса — нет детей =).

Как сузить вагину современной медициной

Попробовать решить интимный вопрос без операции и сомнительных рецептов, можно при помощи фармокологических средств. Гели и мази изготавливаются из тщательно подобранных натуральных компонентов, не нарушающих микрофлору влагалища. Применяется крем за 20 минут до полового контакта, эффект сохраняется на протяжении нескольких часов.

Нарон крем-гель

Помогает справиться с деликатной женской проблемой, не имеет побочных реакций, хорошо впитывается и не оставляет следов на нижнем белье. Основными активными компонентами выступают такие вещества:

  1. Заманиха — усиливает либидо, тонизирует и омолаживает.
  2. Женьшень — регенерирует ткани, ускоряет циркуляцию крови и улучшает состояние интимной зоны.
  3. Дамиана — устраняет гормональный дисбаланс.
  4. Гиалоурановая кислота — повышает эластичность мышечной ткани.

Смотрите весь перечень компонентов входящих в состав крема Нарон.

При регулярном применении Нарон геля уменьшается влагалище, восстанавливается упругость мышц, повышается либидо, устраняется сухость вагины.

Палочка Доянь Чка

Палочка на растительных компонентах быстро справляется с поставленной задачей, и оказывает бактерицидный и противовоспалительный эффект. Используется палочка Доянь Чка за 1-2 часа до полового акта, путём введения во влагалище на 30 секунд. Красноречиво о том, можно ли уменьшить влагалище при помощи азиатского новшества, говорит ставший секс-страной Таиланд, жительницы которого издавна применяют палочку на себе. В состав входят, как лекарственные травы, жемчужный порошок, тальк, борнеол и жженые квасцы.

Не стоит «лежать» сложа руки при ослаблении стенок влагалища. Решить вопрос с проблемой тонуса мышц возможно. Тем более вы уже знаете, как наладить полноценную интимную жизнь.

В большом многообразии средств для сужения влагалища легко запутаться. Чтобы помочь читателям выбрать наиболее эффективные, мы подготовили обзор видов и препаратов, тонизирующих мышцы интимной зоны. Из статьи вы узнаете, что лучше: шарики, гели, кремы или палочки? Мы также расскажем о том, насколько эффективны таблетки, и какие же средства самые лучшие.

Когда требуются средства для сужения просвета влагалища

Основные причины для применения препаратов, тонизирующих интимные мышцы:

  • Чрезмерного расширения влагалищных стенок после родов.
  • Наличия признаков выпадения матки.
  • Заметного ослабления тонуса мышц, вызванного возрастными изменениями.
  • Уменьшения степени удовлетворенности от интимных отношений вследствие чрезмерно большого объема влагалища.

Средства, уменьшающие просвет влагалища, повысят самооценку женщины и добавят приятных ощущений во время полового акта обоим партнерам.

Для получения максимального эффекта, прием препаратов нужно сочетать с физическими упражнениями для мышц тазового дна. Тренировка влагалищных мышц сама по себе помогает, но результат будет заметен только через 3-4 месяца.

Читайте также:  Как использовать салицилово цинковую пасту от прыщей

Сочетание упражнений для интимных мышц с медицинскими препаратами дает быстрый и долгосрочный результат, заметный в первый же день.

Существуют и радикальные методы решения проблемы — хирургическое вмешательство. Но операция это всегда риск и долгий периода восстановления. Поэтому данный способ рассматривается в последнюю очередь.

Виды препаратов для сужения влагалища

В продаже встречаются кремы, мази, таблетки, гели, шарики, свечи и вагинальные палочки для решения проблемы широкого влагалища. Каждое из средств особенно по своему. Зная их, препараты можно эффективно использовать.

Практически все они содержат дубильные вещества, воздействующие на клетки эпителия и усиливающие тонус интимных мышц. Часто подобные препараты включают антисептические компоненты, устраняющие: неприятный запах, ощущение сухости, зуд.

Наиболее качественные препараты заметно стимулируют сокращение влагалища при интимной близости, тем самым улучшая качество секса и повышая удовлетворенность обеих партнеров.

Таблетки

Назначение таблеток — уничтожение микроорганизмов, а, как следствие, запаха и избытка слизи. В некоторых случаях средство помогает избавиться от воспаления яичников и эрозии шейки матки.

Вагинальные таблетки эффективны и после родов, так как способствуют более быстрому восстановлению матки и уменьшению кровопотери. Однако для сужения влагалища таблетки не эффективны.

Кремы

Кремы содержат в достаточной концентрации дубильные вещества, укрепляющие тонус стенок и улучшающие состояние слизистой. Сужение просвет влагалища и усиливает приятные ощущения во время полового акта.

Специально для тонизирования мышц влагалища индийскими специалистами разработан крем Нарон. Он имеет богатый растительный состав. Включает в себя алоэ веру, дамасскую розу, ашвагандху, лодхру, вало и другие. Также препарат богат гиалуроновой кислотой, аргинином, пептидами.

Благодаря такому составу, кроме сужения восстанавливается слизистая, убирается сухость и дискомфорт. Средство также решит проблему неприятного запаха и зуда.

Пользоваться кремом удобно: дважды в сутки наносится массажным движениями в небольшом объеме в середину влагалища. Применять 2-3 месяца.

Действие геля аналогично действию крема. Преимуществ — скорое наступление желаемого эффекта за счет быстрого впитывания.

На рынке РФ представлены в основном лубриканты, оказывающие противовоспалительное действие. Указание на упаковке в числе прочих свойств информации о сужении мышц влагалища обычно рекламный ход.

Палочки

При использовании сужающей палочки повышается тонус стенок, уменьшается просвет влагалища. Это обеспечивает большее наслаждение для обоих партнеров. Её нужно вводить внутрь, запихнув вглубь на 6 сантиметров.

Из всех средств указанной категории наиболее известна и эффективна палочка Доянь Чка, разработанная по рецептам восточной медицины. Это лекарственный, профилактический и стимулирующий препарат.

Доянь Чка также оказывает бактерицидный эффект, устраняет процессы воспаления, локализующиеся в области женских половых органов. Наиболее результативны палочки после родов. Позволяет быстро восстановить эпителий поврежденных стенок половых органов.

В состав входят квасцы, тальк, жемчужный порошок, ряд лекарственных трав. Применение: предварительно палочку Доянь Чка нужно смочить водой или гелем и быстро ввести во влагалище на 30 секунд. Допускается многоразовое использование.

Не применяйте палочку при малой секреции смазки.

Шарики


Влагалищные шарики изготавливают из растительных компонентов, поэтому их ещё называют травяными. Они в достаточной мере сужают стенки влагалища, одновременно оказывая противовоспалительное действие.

Шарики устраняют болевые ощущения, возникающие накануне месячных или в иной период менструального цикла. Средство дает положительный эффект при опущении матки, а также способствуют устранению симптомов геморроя, который часто развивается после родов.

В состав шариков входят экзотические компоненты: уголь бамбука, тропический дуб галла и другие. Благодаря содержанию танина и прочих вяжущих веществ шарики заметно сужают влагалище. Это обеспечивает больше приятных ощущений при половом акте, в том числе во время оргазма.

Свечи

Предназначены для быстрого повышения степени эластичности стенок влагалища. Лучшим препаратом, выпускаемым в виде свеч, является « Вагилекс ». Уже через 1 минуту после введения стенки влагалища начинают интенсивно сокращаться.

Препарат повышает сексуальное влечение и чувствительность. Эффект достигается за счет ускорения процесса регенерации влагалищного эпителия. Свечи также защищают женские органы от болезнетворных бактерий, способствуя их выведению наружу с током слизи, и выступают в качестве смазки во время полового акта.

Свечи «Вагилекс» рекомендуется использовать на протяжении 30 дней. Свечи следует вводить непосредственно перед половой близостью.

Несмотря на безобидность средств для сужения влагалища, не забывайте про обращение к гинекологу. Лечение любого недомогания нужно начинать с консультации с доктором. Даже если большого повода для беспокойства нет.

Воздействие на женщину того или иного средства часто индивидуально. А потому оценить эффективность натуральных препаратов для сужения влагалища и вновь вернуться к полноценным интимным отношениям можно только на практике.

Комментировать
5 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Венерология
0 комментариев
No Image Венерология
0 комментариев
No Image Венерология
0 комментариев
No Image Венерология
0 комментариев
Adblock detector