Уход за ломкими волосами


Уход за ломкими волосамиКаждая из нас хоть раз в жизни задавалась вопросом «что делать, если волосы стали ломкими?». Даже абсолютно здоровые волосы в зимний период или после активного солнечного отдыха становятся сухими, тусклыми и ломкими. Что же делать в такой ситуации? Данная статья расскажет о лечении ломкости волос в домашних условиях, а также о том, как за ними ухаживать.

Ломкие по структуре волосы требуют особой заботы и ухода. Основным направлением ухода является регенерация клеток кожи головы, усиленное питание корней волос и защита от повреждения самого волоса. Следует применять маски и бальзамы, в  состав которых входят вещества с регенерирующими компонентами: лецитин, травы (ромашка, мята, ростки пшеницы, липа), витамины группы B.

В домашних условиях можно приготовить маску из репейного масла. Масло необходимо немного подогреть и втирать в кожу головы массажными движениями, далее покрыть голову полотенцем или целлофаном и выдержать в течение часа. После процедуры волосы необходимо тщательно промыть шампунем. В воду для полоскания можно добавить несколько капель лимонного сока. Процедуру можно повторять два раза в месяц.

Также хороший оздоровительный эффект на ломкие волос оказывает маска из питательной смеси, состоящей из 1 яичного желтка, 1ст.л. лукового сока, 1ст.л. растительного масла и 1ч.л. меда. Втирать маску в кожу головы. Выдерживать в течение часа под полотенцем. Затем волосы тщательно промыть и прополоскать. Хорошо помогают укрепить волосы отвары корня лопуха, крапивы, листьев березы и цветков ромашки. Отвары можно как втирать в корни волос, так и использовать в качестве ополаскивателей.

Необходимо помнить, что летом тонкие и сухие волосы нужно защищать, используя средства с УФ-защитой. В зимний период обязательно носить головные уборы, чтобы оберегать волосы от пересушивания в период ветров и заморозков. Обладательницам поврежденных волос следует избегать укладки термическим способом (утюжки, фены, плойки), начесов. Во время укладки обязательно используйте термозащитные лосьоны или спреи. Подбирайте не травмирующие волосы гребни и расчески, очень хорошо подойдут изделия из натурального дерева.

Причиной ломкости волос является также несбалансированное питание, необходимо позаботится о наличии в вашем рационе достаточного количества витаминов и минералов. В рацион должны быть включены жирные сорта рыбы, молочные продукты, яйца, овсяные хлопья, бобовые, орехи, свежие овощи и фрукты (особенно морковь, бананы, инжир и виноград). Выпивайте не менее 6 стаканов чистой воды в сутки. Для здоровья волос и кожи головы придется также отказаться от курения, алкоголя, кофе и сахара.

Если комплекс предложенных мер, не помогает вам справиться с проблемой ломких волос, следует пройти диагностику в косметологическом или медицинском центре. Причинами ломкости волос также могут быть также различные заболевания кожи головы, гормональные сбои или нарушения защитной системы организма. В данном случае лечение ломкости волос необходимо производить только под руководством врача.


Оставить комментарий