Детский спортивный комплекс дома


Детский спортивный комплекс дома -1

Домашний спортивный детский комплекс, сделанный руками отца, или купленный в спорттоварах, превратит комнату детей в некое подобие палубы корабля: канаты, веревочные лестницы… Простор для бескрайней фантазии, столько всяких идей для увлекательных игр! При умелом выборе спортивных снарядов и правильном обращении с этой миниатюрной домашней площадкой существенно можно заменить ребенку настоящий спортзал.

Зачем нужен детский спортивный комплекс дома?

К сожалению, малоподвижному образу жизни у современных людей, все больше подвержены не только взрослые, но и дети. И в результате проблемы века — сердечнососудистые заболевания, ожирение и другие. Домашнее детское спортивное сооружение удовлетворит частичную потребность ребенка в спортивных упражнениях, в движении. Ребенок занимается в детском саду, в школе, но этого все равно не достаточно. Это естественно, когда дети много активно двигаются. Нормально, потому что для правильного развития, дети должны тратить энергию, которой у здоровых детей обычно просто в избытке. Детям постоянно хочется вертеться, лазить… И вот с таким домашним сооружением они более успешно будут приобретать гибкость, ловкость. Во время таких упражнений, тем более, если взрослые их проводят с детьми в виде игры, дети смеются, радуются — проявляют много всевозможных положительных эмоций. Двигательная активность детей полезна не только для физического развития ребенка, но она влияет психическое и умственное его совершенство. Чем замысловатее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем легче протекает формирование психики ребенка. Познание мира, окружающего малыша с помощью движений, характеризует возрастные психологические и физические особенности деток с самых первых лет их жизни.

Детский спортивный комплекс дома -2

Существенное преимущество домашних спортивных снарядов — это то, что они доступны в любое, удобное для ребенка время, позволяют ему обогатить любую желаемую игру движениями. Ребенок, имеющий спортивные домашние комплексы для детей, быстро осваивает упражнения на шведской стенке, лазание вверх и вниз, спрыгивание, подтягивание на перекладине. Такой ребенок более защищен от травматизма. Он более крепкий внешне. И это подкрепляется показателями его здоровья в медицинской карте. Он значительно реже сверстников, болеет острыми респираторными заболеваниями. Упражнения на домашних спортивных снарядах, являются профилактикой плоскостопия. У ребенка укрепляются мышцы спины, что предупреждает и всевозможные проблемы в будущем со спиной, в т.ч. помогает избежать искривления позвоночника. Все остальные мышцы также становятся более развитыми, подготовленными к жизни. Это и мышцы брюшного пресса, и мышцы шеи, у него более крепкие ручки и ножки. Малыш более уверенный в себе, более самостоятельный Он с большим удовольствием помогает взрослым в той или иной работе, например, поливать цветы, складывать дрова, кормить уток и т.д.

Как правильно оборудовать спортивный детский уголок?

Сначала обратим внимание на стандартные спортивные коплексы для детей, которые продаются в магазинах. Обычно они имеют сборно-разборную конструкцию. В комплектацию такого промышленного комплекса, как правило, входит несколько спортивных снарядов. Это лестница, кольца гимнастические, трапеция, лестница веревочная, канат. Магазинный комплект можно при желании дополнить брусьями, качелями, грушей боксерской, кольцом баскетбольным, доской наклонной.

Устанавливая спортивные домашние комплексы для детей, нужно уделить серьезное внимание надежности их крепления, целостности спортивных элементов, соблюдения техники безопасности в полном смысле этого слова. Если спортивные снаряды выполнены из дерева, надо осмотреть, чтоб не было на них шероховатостей, заусениц, чтоб они были крепки и надежны. Если снаряды металлические, то важно, чтобы они были из нержавеющей стали. Обратите внимание, чтобы нижняя ступенька лесенки не была высоко от пола. На полу около лестницы всегда должен лежать мат либо надувной матрасик.

Помогайте детям освоить разные спортивные упражнения на спортивном комплексе. И не оставляйте маленьких детей без контроля взрослых.


Оставить комментарий